選擇你的排名系統 讀後聯想

陳醫師7月27日的電子報講的是"選擇你的排名系統",裡面有很多比喻,解釋很好懂又很貼切。

例如"但那些都不是我的人生,雖然是規矩,卻是一條輕鬆的路,很多人都不知道自己想要什麼,所以只要跟著系統走。有點像「駭客任務」裡的母體,我們終其一生都在配合著「母體」,受它的支配和要求。等到有一天,有些人覺醒,想要離開。"

讀這篇文章後,腦袋高轉速空轉了很久,有兩個聯想的問題想請教。
第一個想問陳醫師問題是,幸福 (wellbeing ) 常常跟成就感,意義感 (sense of purpose),持續成長, Something Bigger Than Yourself有關係,可是追求成就感,意義感 ,持續成長的過程中又常常遇到享樂適應 (hedonic adaptation),達標後很快又開始不滿足,總會覺得下個還沒到手的成就才算得上是真的成就,搞得深耕自己的成就感,意義感 跟買名錶,名牌包包沒有兩樣。想問陳醫師有沒有可能不靠追求成就,意義,成長,能夠維持幸福 (wellbeing )的方法?
第二個想問陳醫師問題是,如果不可避免要適度地追求成就,意義,成長,才能維持幸福 (wellbeing ),有沒有不靠"排名系統",就能有成就感,意義感,持續成長跟 Something Bigger Than Yourself的感覺?

有這這兩個問題已經有一段時間了,本來想掛號到診間當面提問,剛好看到陳醫師這篇電子報就利用社群平台提問,希望不會增加陳醫師的負擔。

這題目好大喔。
給我幾天的時間。
我會再下周的電子報寄給大家。
但這僅僅是我個人的想法,僅供大家參考。
其實人人心中也都有自己的答案了

謝謝陳醫師撥時間回覆

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